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而且许多人做仰卧起坐时腿部会过于大力地上翘或移动，使用下肢力量代偿，这样做下来最后发现髋部肌肉又酸又紧，第二天腰都挺不直，而腹肌却感觉不明显。第二，仰卧起坐的动作难度太大了。对，你没看错，仰卧起坐还真是一个不太简单的动作。虽然看上去只是一个简单的“坐起”，但如果你想要正确地完成动作、最大化动作效率并避免伤痛，那仰卧起坐要注意的细节就太多了。

一家第三方服务商，想通过恶意软件盗取用户信息，关注一些莫名的账号，这件事情操作起来到底有多难？在互联网数据传输过程中，通常有http和https两种传输方式。http是端到端的传输形式，不加密，容易被一些恶意软件截取，比如早期的网站经常会出现一些莫名其妙的广告，就是那些营销公司在网站数据传输给用户的时候，将流量劫持了下来，添加了自己广告的数据内容。这在早期互联网发展过程中是非常常见的。

10月23日，中保协官网发布了《关于2017年度保险公司法人机构经营评价结果的公告》，从经营效果的角度对各险企2017年的表现进行打分。这是中保协连续第三年发布保险公司法人机构经营评价结果。其评价的依据是原保监会于2015年印发的《保险公司经营评价指标体系（试行）》，根据监管部门的解释，经营评价指标体系是保险公司“三位一体”监管评价体系的重要组成部分，与服务评价指标体系、分类监管评价体系一起，分别从经营效果、服务水平和风险状况三个不同角度对保险公司进行评价。

但爱立信却表示，不认可这些数字，但未透露合约细节。不过，《华尔街日报》也指出，虽然上述两家企业拿到了数十单5G“设备替换”合约，但还不清楚当中有多少是华为丢失的客户。观察者网此前报道，爱立信和诺基亚5月29日宣布被日本软银集团的通讯子公司SoftBank Corp。（下称：软银）选为5G基站的供应商。后者计划于明年春季实现商用化5G的设备。

大兴机场的外形以凤凰展翅的六角星形状向四周放射，形成了“世界最大屋顶”，航站楼综合体建筑面积约140万平方米。这般气贯长虹的设计并非华而不实，82个登机口沿着其中5条射角的每条边依次布置，旅客安检后从航站楼中心到最远端登机口约600米，步行时间不到8分钟，效率优于世界其他同等规模机场。

孙灿认为，从目前来看，地产板块估值不太可能出现低于10倍的情况。加上今年销售端保持较高增长，房企业绩稳定释放，恐慌过后，地产股依然有配置价值。但更多观点偏向谨慎。张宏伟认为下半年行业的状况不太乐观，无论是国内外的宏观经济环境还是行业政策背景，都会影响房企的利润率，而利润率又会影响股价。